وصف الدورة

تمرّ بنا الحياة بمراحل مختلفة، ولكل مرحلة تحدياتها وفرصها. في منتصف العمر، وبينما يظن البعض أن الطريق بات واضحًا، يجد كثيرون أنفسهم أمام مشاعر غير مفهومة، وأسئلة وجودية، واحتياجات جديدة تعيد تشكيل رؤيتهم للحياة.

برنامج "أزمة منتصف العمر" التدريبي هو رحلة وعي تساعد المشاركين على فهم طبيعة هذه المرحلة، التعامل مع تحوّلاتها النفسية والاجتماعية، وتوظيفها كنقطة انطلاق نحو حياة أكثر توازنًا ورضا.
يمنحك هذا البرنامج أدوات معرفية وعملية لتعيد اكتشاف ذاتك، تصوغ أهدافك من جديد، وتحقق انسجامًا بين تطلعاتك وبين واقعك المعاصر.

ماذا سأتعلم؟

Frequently asked question