وصف الدورة

يُعد برنامج العلاج المعرفي السلوكي (CBT) أحد أهم البرامج التدريبية في مجال الصحة النفسية، حيث يزوّد المشاركين بالمعرفة والمهارات اللازمة لفهم العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوكيات، وكيفية تعديل الأنماط السلبية لتعزيز التوازن النفسي والسلوكي.

يركز البرنامج على:

• فهم النموذج المعرفي السلوكي وآلياته

• التعرف على الاضطرابات النفسية الشائعة (مثل الاكتئاب، القلق، الوسواس القهري)

• تعلم تقنيات إعادة البناء المعرفي وتعديل السلوك

• التدريب على جلسات العلاج المعرفي السلوكي الفردي والجماعي

• استخدام أدوات التقييم والمتابعة العلاجية

يستهدف البرنامج:
المعالجين النفسيين، الأخصائيين الاجتماعيين، العاملين في مجال الصحة النفسية، والمهتمين بالتنمية الذاتية والعلاقات الإنسانية.

ماذا سأتعلم؟

Frequently asked question